Арт-терапия

Арт-терапия

Что же такое арт-терапия?

В буквальном смысле это — лечение искусством. Этот метод психотерапии активно применяется в лечении психологических и соматических проблем. Изначально в качестве исцеляющего инструмента использовалось изобразительное искусство. Сегодня же этот метод дополнился другими видами творчества: музыкой, фотографией, лепкой, танцами, актерским искусством и т.д.

Основная задача арт-терапии – научить самопознанию и самовыражению для достижения гармоничного состояния личности.

С какими же задачами справляется арт-терапия:

— С помощью методов арт-терапии можно выявить в чем заключаются основные проблемы, на какую сферу вам стоит обратить более пристальное внимание.

— Можно помочь скорректировать поведение, сделать его более конструктивным, избавиться от страхов, тревог, иррациональных убеждений, и т.д.

— В процессе творчества можно больше узнать о своих сильных и слабых сторонах, принимать их и правильно обходиться с ними.

— В ходе арт-терапевтического процесса начинается истинное творчество. Участники создают картины, музыку, стихи, даже книги. Что интересно, чаще всего это происходит именно с теми, кто считал себя совершенно «земным»,
далеким от творчества и вдохновения человеком.

— И, конечно же, с помощью арт-терапии можно эффективно работать с глубокими пластами подсознания, с психотравмой, тяжелыми переживаниями.

Сегодня существуют следующие виды арт-терапии:
— изотерапия (лечение рисованием);
— игротерапия;
— музыкотерапия;
— данстерапия (лечение танцем);
— сказкотерапия;
— песочная терапия;
— фототерапия;
— цветотерапия;
— видеотерапия;
— мульт-терапия;
— маскотерапия;
— драматерапия (лечение театральным искусством);
— библиотерапия (лечение книгами).

Одной из важных особенностей арт-терапии является полное отсутствие побочных эффектов и противопоказаний, творчество никак не способно навредить человеку. Под руководством грамотного психолога, занятия принесут гармонию, помогут решить актуальные проблемы, улучшат психологическое состояние и подарят душевное равновесие.

Индивидуальные занятия

Индивидуальные коррекционно-развивающие занятия с детьми.

Арт-терапия эффективно помогает справится со множеством сложностей, возникающих на разных этапах развития ребенка. С помощью ее методов можно эффективно помочь в разрешении следующих вопросов:
— Страхи
— Тревожность
— Агрессивность
— Сложности в общении
— Травматичный опыт
— Коррекция самооценки
— Развитие творческого потенциала.

Занятия арт-терапией помогают детям не только справляться с актуальными проблемами, но и учиться расслабляться, снимать накопившийся стресс правильным способом, что уже само по себе является профилактикой возникновения эмоциональных и поведенческих нарушений.

Количество занятий определяется индивидуально, обязательно после консультации с родителями. Это позволяет получить дополнительную информацию о внутрисемейных взаимоотношениях и оставить рекомендации, которые помогут получить желаемый результат и закрепить его.

Продолжительность занятия 45 мин. Все материалы предоставляются.

Для мам

«Продленка» для мам

Каково это, быть мамой в современном мире? Быть постоянно в движении, поиске. Сочетать семью, воспитание детей и работу. Быть в теме последних событий, изучать все нововведения в области психологии, педиатрии, медицины, чтобы дать все самое лучшее для детей и семьи.

Однозначно это забирает много сил и усталость в конце дня дает об этом знать. И не всегда хватает времени чтобы остановиться и услышать себя. Спросить, а где же в этом круговороте событий есть место для меня? Где восполнять эти силы, как искать
эти ресурсы чтобы проживать свою жизнь, радоваться и делиться этой радостью с близкими?

Для этого, мы создали тихое и спокойное арт-терапевтическое пространство, где вы сможете посвятить время ТОЛЬКО СЕБЕ. Это место, где вы сможете расслабиться, не торопясь заглянуть в себя и с помощью арт-терапии, исследовать свой мир и найти много интересного и захватывающего.

Мы будем искать все то, что будет Вас вдохновлять и наполнять силами, радовать и восхищать.

Ждем Вас на эти прекрасные встречи! Встречи проводятся 1 раз в месяц по субботам, длительность 1.30-2 часа.

Цены