Как предотвратить боли в спине

Ученые всего мира давно связывают неправильное положение позвоночника и боли в спине. По словам исследователей, до 80% хронических болей в спине вызваны именно сгорбленностью и неправильной осанкой на протяжении длительного периода времени, что особенно актуально для людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни и работы. И хотя большинство из нас знает и догадывается о такой негативной связи, между тем большую часть времени мы просто не обращаем внимание на положение своей спины, что в итоге и приводит к возникновению проблем с позвоночником.

Швейцарские ученые решили пойти по иному, нежели простое обучение и напоминание о важности правильной осанки, пути, и создали специальный умный прибор, получивший название UpRight, который крепится к нижней части спины и способствует исправлению осанки, предотвращая появление причин для развития болей в спине, которые могут привести вас на примем к врачу-ортопеду или неврологу, или к развитию сколиоза.

Сообщается, что UpRight использует множество специальных сенсоров, постоянно отслеживающих положение позвоночника, и как только вы перестаете держать спину прямо, посылает мягкие вибрации, призывающие перестать сутулиться или горбиться.

По словам врачей, неправильная осанка на самом деле гораздо опаснее, чем может показаться на первый взгляд. Помимо появления и развития болей в спине она оказывает негативное влияние на дыхательную систему, работу внутренних органов и даже на репродуктивную систему человека. Поэтому создатели UpRight также разработали специальное мобильное приложение, отслеживающее работу прибора и собирающее подробную статистику, показывая, сколько времени вы проводили в правильном и неправильном положении. Что позволяет ставить перед собой новые цели и повышать мотивацию для борьбы с сутулостью.

Ожидается, что UpRight, который весит всего 30 г, появится в продаже в 2015 году. Предположительно, его цена составит 125 долларов.