Про иммунитет
С этим сталкивается почти каждая мама: ребенок начинает ходить в детский сад и болеет каждый месяц. Как помочь малышу реже болеть?⠀
⠀
В мире на сегодня нет ни одного иммуномодулятора с подтвержденной эффективностью для лечения ОРИ. Все эти «фероны» способствуют зарабатыванию денег, но не способны хоть как-то «поднять» иммунитет. В лучшем случае подобные препараты никак не повлияют на здоровье, но могут и навредить, в частности, существует вероятность появления аутоиммунных или онкологических заболеваний.⠀
⠀
Использование иммуномодуляторов при ОРВИ нецелесообразно.⠀
Вы можете помочь иммунной системе ребенка только естественным путем, она сама должна встречаться и изучать новые микробы, вирусы. Она должна «читать книгу по микробиологии» не спеша, постепенно, самостоятельно, встречаясь и изучая патогены, вырабатывать систему защиты от них.⠀
⠀
Очень важно выявлять и лечить сопутствующие заболевания, рационально проводить антибиотикотерапию, так как их частый и нецелесообразный прием снижает иммунитет.⠀
⠀
Вы можете и должны для своего ребенка создать условия, максимально облегчающие и помогающие его иммунной системе расти и развиваться. Это:⠀
🔸закаливание⠀
🔸прогулки на свежем воздухе в любую погоду (с соответствующей погоде одеждой, конечно)⠀
🔸попробуйте спать с открытой форточкой, чаще проветривайте, не живите в закупоренной бочке помещения⠀
🔸не создавайте стерильной среды для ребенка⠀
🔸Организуйте разнообразное, правильное питание. Микроорганизмы в нашем кишечнике – важная часть иммунитета, не заставляйте их голодать, не угнетайте их развитие.⠀
🔸перестаньте при каждом чихе вливать антибиотики, не давайте препараты с отсутствующими доказательствами их эффективности.⠀
⠀
Не переживайте, что ребенок пошел в сад и часто болеет – это нормальное явление первый год, даже первые два года, это встреча с новыми патогенами, их изучение, формирование защиты от них.⠀
⠀
Воспитывайте, развивайте иммунитет, прививайтесь – это тоже его обучение, становление и укрепление. Если мышцу не нагружать, не использовать – она слабеет, если мозг не нагружать – не будет развития, обучения. С иммунной системой человека так же.
Это одна из самых сложных, удивительных, самообучающихся и саморазвивающихся систем нашего организма. Это чудо, созданное миллионами лет эволюции. Все что мы можем и должны – не мешать нашей иммунной системе развиваться и крепнуть. И тогда она ответит вам тем же – защитой от болезней.
